KoDren

Switch to desktop

Zašto je kalijum bitan i koje namirnice sadrže najviše kalijuma

zeleno povrće

Starije osobe, naročito oni koji su imali neko oboljenje krvnih sudova kao što su moždani ili srčani udar sigurno znaju da šta je kalijum i da je on neophodan u ishrani kako bi očuvali normalan rad krvnih sudova. Sa druge strane, u današnje vreme čini se da je nedostatak pojedinih minerala poprimio oblike epidemije, a u tome prednjače osobe sa nedostatkom upravo ovog minerala.

Datum poslednje izmene sreda, 08 novembar 2017 20:07

Pogodaka: 4942

Opširnije...

Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto?

zdrava i nezdrava hrana

Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom interneta, kada su nam informacije o ishrani i nutricionizmu postale dostupnije, jasnije i lakše za tumačenje i razumevanje.

Datum poslednje izmene četvrtak, 02 novembar 2017 15:13

Pogodaka: 2349

Opširnije...

Lekovita svojstva krompira

krompir

Svi obožavamo krompir, zar ne?! Krompir je veoma popularan izvor hrane, ali, nažalost, većina ljudi ga jede u obliku masnog pomfirta ili čipsa. Ovako pripremljen krompir, ako se jede prečesto i u velikim količinama, može doprineti raznim zdravstvenim problemima. Ali, ukoliko uklonimo rafinisano suncokretovo ulje  prilikom pripremanja, ovo povrće može biti veoma zdrav izbor hranljivih materija koji ima malo kalorija, a bogat je vlaknima koji nude zaštitu protiv kardiovaskularnih bolesti i raka.

Datum poslednje izmene utorak, 26 septembar 2017 00:28

Pogodaka: 3260

Opširnije...

Konopljin proteinski prah - protein konoplje

protein konoplje

Proteini su bitni za rast i regeneraciju organizma i njegovu energiju. Stoga, potrebno je imati tj. voditi računa da uvek unosimo određenu količinu u organizam.

Datum poslednje izmene sreda, 27 septembar 2017 21:05

Pogodaka: 4031

Opširnije...

Kordiceps pečurke - mogu li biti zaslužne za dugovečnost?

kordiceps

Mogu li pečurke biti zaslužne za dugovečnost? Navikli smo da pečurke konzumiramo u razne svrhe. Najpre su bile popularne kao dijetalna hrana, onda kao ukusan dodatak mesu, neke su novotkrivene kao afrodizijaci, dok su druge prepoznate kao odlično sredstvo u borbi protiv raka. Sada smo došli i do nove vrste, kordiceps (cordyceps) pečuraka, koje su prepoznate kao snažno anti-age sredstvo, koje povećava dugovečnost.

Datum poslednje izmene sreda, 20 septembar 2017 23:49

Pogodaka: 2683

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version