KoDren

Switch to desktop

Mafini sa čia semenom i suvim šljivama

čia mafini

Uživajte u ovoj zdravijoj varijanti mafina koji što se ukusa tiče ni malo ne zaostaju za nezdravom varijantom, naprotiv!

Datum poslednje izmene sreda, 14 novembar 2018 19:53

Pogodaka: 804

Opširnije...

Jesenji potaž od povrća

jesenji potaž

Omiljeni jesenji potaž od povrća. Nije baš skroz lchf ili keto, ali je veoma zdrav i svi koji nemaju neki poseban problem, pa moraju da drže striktnu keto dijetu, mogu slobodno da jedu ovo jer je preukusno i zdravo.

Datum poslednje izmene utorak, 13 novembar 2018 21:53

Pogodaka: 620

Opširnije...

Pileći mafini

pileći mafini

Ja ih pečem kao mafine ali isto tako možete i da ih pržite kao neke male pljeskavice. Meni je ovo super način posebno što su odlični da se nose na put, na posao itd.

Veoma su dobri i za one na keto ishrani i na lchf ishrani. Ja ih služim uz domaći majonez koji pravim sa hladno cedjenim suncokretovim uljem.

Datum poslednje izmene ponedeljak, 07 maj 2018 23:27

Pogodaka: 1681

Opširnije...

Keto sladoled sa jagodama

keto sladoled

Keto i sladoled idu odlično zajedno - dobijate kremast, pun ukus sa puno masti i samo delićem ugljenih hidrata.

Datum poslednje izmene nedelja, 20 maj 2018 20:27

Pogodaka: 1841

Opširnije...

Lchf - keto tortilje od lanenog semena

lanene keto tortilje

Ukoliko ste u mogućnosti, najbolje je samleti semenke lana neposredno pre konzumiranja kako ne bi oksidirale i izgubile svoje hranljive materije. Ukoliko sameljete veću količinu, ostatak semenki čuvajte u termički zatvorenoj posudi, ali opet ne duže od nedelju dana. Ja ih uvek sameljem neposredno pre korišćenja u mlinu za kafu. Tortilje od lanenog semena mogu da se koriste kao zamena za hleb i kod osoba koje su alergične na gluten, koje imaju dijabetes i osobe koje žele da smanje masne naslage ili su na lchf ili keto ishrani.

Datum poslednje izmene četvrtak, 26 april 2018 23:23

Pogodaka: 6730

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version