KoDren

Switch to desktop

Pileći mafini

pileći mafini

Ja ih pečem kao mafine ali isto tako možete i da ih pržite kao neke male pljeskavice. Meni je ovo super način posebno što su odlični da se nose na put, na posao itd.

Veoma su dobri i za one na keto ishrani i na lchf ishrani. Ja ih služim uz domaći majonez koji pravim sa hladno cedjenim suncokretovim uljem.

 

Probajte pa javljajte utiske

Sastojci za 1-2 osobe:

200 gr pilećeg belog mesa

 - 1  manja glavica crnog luka
 - 1 crvena paprika šilja oko 50-60gr
 - 1 Tikvica isto manja oko 100- 150 gr
 - 1 jaje
 - Malo kačkavalja oko 50 gr
 - Pola kašičice soli
 - Pola kašičice karija
 - Pola kašičice kajenske paprike
 - Pola kašičice belog luka u prahu
 
 

Priprema pilećih mafina:

 
Sve sastojke iseći na krupnije komade i izblendati u secku ili blenderu. Na kraju dodati jaje i začine
 
pileći mafini
 
Peći na 180 stepeni e sad kod mene oko 25-30 min posle 15 minuta uljučite ventilator u rerni.

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version