U poslednje vreme u Beogradu možete naći baš dobre integralne hlebove, ali da li je tako u svim gradovima, mestima i selima u Srbiji. U svakom slučaju kad ih nadjemo prilično su skupi za naše uslove.
Ovo je idealan recept za sve koji brinu o onome šta jedu, ali i odličan za laganu i hranljivu večeru punu proteina, kao i za obrok posle treninga!
Za testo je potrebno:
600 g speltinog brašna
1 kašičica soli
1 kašika šećera
1 kašika kisele pavlake
Ako želite lagan i zdrav prilog uz glavno jelo, koji se veoma jednostavno sprema, mogu da ga jedu i vegetarijanci ova salata je odličan izbor. Sveži sastojci koji obiluju hranljivim materijama, vlaknima i vitaminima.