KoDren

Switch to desktop

Tri preukusna recepta za čia puding

čia puding

Pisali smo već o tome koje su sve koristi čia semenki ali možemo se ukratko podsetiti. Poznato je da je prepun antioksidanasa, omega3 mastima, proteinima, vlaknima i kalcijumom. Preporučuje se dnevno konzumiranje od pola kašičice najmanje.

Datum poslednje izmene utorak, 27 jun 2017 21:48

Pogodaka: 7095

Opširnije...

Špargle – odlične za bubrege i mokraćne kanale

špargle

Špargla je višegodišnja biljka koja spada u povrće i koja se, osim što se koristi u ishrani, koristi i za poboljšanje brojnih zdravstvenih problema i stanja. Odličan je izvor vlakana, folne kiseline, vitamina C, E i B6, a sadrži i natrijum, kalijum, kalcijum, magnezijum, fosfor i cink.

Datum poslednje izmene sreda, 21 jun 2017 11:08

Pogodaka: 3725

Opširnije...

Ajurvedski tipovi Vata, Kapha i Pitta - ishrana koja im odgovara

ajurvedski tipovi

Prema ajurvedskom učenju, ishrana igra veoma važnu ulogu kod svakog ajurvedskog tipa. Naime, treba pažljivo birati i kombinovati namirnice za svaki obrok.

Datum poslednje izmene ponedeljak, 29 maj 2017 09:37

Pogodaka: 2398

Opširnije...

Dobre i loše strane keto dijete

keto dijeta

Od mnogobrojnih dijeta, poslednjih godina veliku polularnost je doživela takozvana Keto dijeta. Ova dijeta je dosta populatna među bodibilderima kada su u pripremi takmičenja jer im koristi za završnicu forme.

Datum poslednje izmene nedelja, 18 jun 2017 22:29

Pogodaka: 5159

Opširnije...

Koji su to aditivi ili E brojevi koje trebate da izbegavate

emulgatori i aditivi

Poslednjih godina se javila velika zabluda i nesporazum oko upotrebe emulgatora i aditiva. Nesporazum je nastao jer se ove dve namirnice mešaju, a zapravo čine potpuno različite supstance, koje se hrani dodaju iz različitih razloga. Da bi razumeli šta su to emulgatori, a šta aditivi prvo moramo razumeti hemiju i procese koji se odvijaju u preradi namirnica i proizvodnji  hrane.

Datum poslednje izmene sreda, 17 maj 2017 10:49

Pogodaka: 4417

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version