KoDren

Switch to desktop

Kiseli kupus je prava super hrana, a evo i razloga zašto

kiseli kupus

Pretpostavlja se da kiseli kupus vodi poreklo iz Kine, još od pre 2.000 godina. S obzirom na to da tada nisu postojali moderni vidovi prezervacije hrane, kao što su frižideri i zamrzivači, jedini način da se hrana ne pokvari brzo jeste bio proces fermentacije.

Datum poslednje izmene petak, 17 novembar 2017 11:27

Pogodaka: 3245

Opširnije...

Zašto je kalijum bitan i koje namirnice sadrže najviše kalijuma

zeleno povrće

Starije osobe, naročito oni koji su imali neko oboljenje krvnih sudova kao što su moždani ili srčani udar sigurno znaju da šta je kalijum i da je on neophodan u ishrani kako bi očuvali normalan rad krvnih sudova. Sa druge strane, u današnje vreme čini se da je nedostatak pojedinih minerala poprimio oblike epidemije, a u tome prednjače osobe sa nedostatkom upravo ovog minerala.

Datum poslednje izmene sreda, 08 novembar 2017 20:07

Pogodaka: 4146

Opširnije...

Konopljin proteinski prah - protein konoplje

protein konoplje

Proteini su bitni za rast i regeneraciju organizma i njegovu energiju. Stoga, potrebno je imati tj. voditi računa da uvek unosimo određenu količinu u organizam.

Datum poslednje izmene sreda, 27 septembar 2017 21:05

Pogodaka: 3706

Opširnije...

Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto?

zdrava i nezdrava hrana

Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom interneta, kada su nam informacije o ishrani i nutricionizmu postale dostupnije, jasnije i lakše za tumačenje i razumevanje.

Datum poslednje izmene četvrtak, 02 novembar 2017 15:13

Pogodaka: 2121

Opširnije...

Lekovita svojstva krompira

krompir

Svi obožavamo krompir, zar ne?! Krompir je veoma popularan izvor hrane, ali, nažalost, većina ljudi ga jede u obliku masnog pomfirta ili čipsa. Ovako pripremljen krompir, ako se jede prečesto i u velikim količinama, može doprineti raznim zdravstvenim problemima. Ali, ukoliko uklonimo rafinisano suncokretovo ulje  prilikom pripremanja, ovo povrće može biti veoma zdrav izbor hranljivih materija koji ima malo kalorija, a bogat je vlaknima koji nude zaštitu protiv kardiovaskularnih bolesti i raka.

Datum poslednje izmene utorak, 26 septembar 2017 00:28

Pogodaka: 3060

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version