KoDren

Switch to desktop

Isprekidanim postom protiv bolesti i gojaznosti

isprekidani post

Isprekidani post (intermittent fasting) se praktikovao još u staro doba. Međutim, dugo je ova praksa bila zaboravljena, dok  ljudi nisu skoro počeli iznova da je koriste. Samo neke od njenih ispitanih i testiranih prednosti su gubitak telesne težine, povećanje energije, pa čak i obrtanje dijabetesa tipa 2.

Datum poslednje izmene sreda, 22 novembar 2017 20:50

Pogodaka: 3358

Opširnije...

Kiseli kupus je prava super hrana, a evo i razloga zašto

kiseli kupus

Pretpostavlja se da kiseli kupus vodi poreklo iz Kine, još od pre 2.000 godina. S obzirom na to da tada nisu postojali moderni vidovi prezervacije hrane, kao što su frižideri i zamrzivači, jedini način da se hrana ne pokvari brzo jeste bio proces fermentacije.

Datum poslednje izmene petak, 17 novembar 2017 11:27

Pogodaka: 3351

Opširnije...

Zašto mršaviti i biti zdrav nije uvek isto?

zdrava i nezdrava hrana

Odvajkada se smatra da su mršave ili osobe optimalne telesne težine zdrave, a punije osobe nezdrave. Međutim, sve je to palo u vodu sa ulaskom u 21. vek i erom interneta, kada su nam informacije o ishrani i nutricionizmu postale dostupnije, jasnije i lakše za tumačenje i razumevanje.

Datum poslednje izmene četvrtak, 02 novembar 2017 15:13

Pogodaka: 2240

Opširnije...

Zašto je kalijum bitan i koje namirnice sadrže najviše kalijuma

zeleno povrće

Starije osobe, naročito oni koji su imali neko oboljenje krvnih sudova kao što su moždani ili srčani udar sigurno znaju da šta je kalijum i da je on neophodan u ishrani kako bi očuvali normalan rad krvnih sudova. Sa druge strane, u današnje vreme čini se da je nedostatak pojedinih minerala poprimio oblike epidemije, a u tome prednjače osobe sa nedostatkom upravo ovog minerala.

Datum poslednje izmene sreda, 08 novembar 2017 20:07

Pogodaka: 4587

Opširnije...

Konopljin proteinski prah - protein konoplje

protein konoplje

Proteini su bitni za rast i regeneraciju organizma i njegovu energiju. Stoga, potrebno je imati tj. voditi računa da uvek unosimo određenu količinu u organizam.

Datum poslednje izmene sreda, 27 septembar 2017 21:05

Pogodaka: 3872

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version