KoDren

Switch to desktop

Čaj od šipka neizostavan u zimskim mesecima

šipak

Šipak (šipurak), biljka koja je poznata po svojoj lekovitosti i primeni još od davnina. Od njega se prave marmalade, džemovi, sirupi soka, likeri, a veoma je poznat i čaj od šipka.

Datum poslednje izmene ponedeljak, 16 decembar 2019 14:24

Pogodaka: 2458

Opširnije...

Želite da živite duže, jedite manje!

mala porcija

Ako je hrana naše gorivo da bismo dobro i kvalitetno funkcionisali svaki dan, kako bismo sve poslove obavljali što efikasnije, tako moramo paziti i kako se hranimo. Šta unosite u organizam i da li se hidrirate dovoljno? Sagledajte celokupno kako vaš dan izgleda iz ugla konzumacije hrane i unosa tečnosti.

Datum poslednje izmene ponedeljak, 22 jul 2019 19:13

Pogodaka: 3697

Opširnije...

Biljna mleka: Kako odabrati koje je za vas

biljna mleka

U današnje vreme sve više ljudi se žali na određene zdravstvene tegobe posle konzumacije mleka i mlečnih proizvoda. Naime, radi se zapravo o netoleranciji na mleko tj. na laktozu (mlečni šećer). Istraživanja su pokazala da 75% populacije danas ima intoleranciju na laktozu iz životinjskog porekla.

Datum poslednje izmene ponedeljak, 20 maj 2019 22:50

Pogodaka: 3678

Opširnije...

Kako da prekinete lošu naviku u ishrani?

loša navika

Često ćemo sedeti u društvu gde ćemo čuti kako nam se sagovornik žali na to kako bi bilo dobro da se odrekne loših navika u svakodnevnici. Od toga da želi da se bavi više fizičkom aktivnošću, da prestane da puši, da pije manje kafa, pa sve do toga da se fokusira i uradi po zdravlje one najbitnije izmene ili dopune, a to je prvanstveno u ishrani. Dakle, kako da prekinete lošu naviku u ishrani je tema koja nam se često provlači kroz naše živote. Kako se fokusirati i istrajati u ovako važnim odlukama po zdravlje, od bitnog je značaja za sve nas.

Datum poslednje izmene četvrtak, 23 maj 2019 00:13

Pogodaka: 2455

Opširnije...

Keto? Chrono? Koja vrsta ishrane je BAŠ za Vas?

chrono biotic

Koji je zajednički sastojak neophodan za svaku dijetu?

Leto nam stiže…Što se jelo, jelo se. Što se preterivalo, preterivalo se. A sad svi na popravni, jer za to još ima vremena do odlaska na letovanje!

Za vraćanje u normalu često je najefikasnija restrikcija. Nekoliko vrsta ishrane su popularne ovog proleća.

Datum poslednje izmene četvrtak, 14 april 2022 21:16

Pogodaka: 2741

Opširnije...

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg

Top Desktop version