Simptomi koji pokazuju da vam je telo puno toksina
Kategorija: Saveti i preventiva Autor M.V.
Često imamo negativne simptome i tegobe, a da nismo ni svesni da je vreme za promenu nezdravih navika u zdrave, i da je vreme za detosikaciju organizma.
Odumiranje kandide – šta kada se kandida ne predaje?
Kategorija: Saveti i preventiva Autor Dragana Ranđelović
Iako se u medicini smatra infekcijom, kandida je zapravo stanovnik našeg tela i u normalnim uslovima, mada u manjem broju i obimu. Zato je infekcija kandidom zapravo patološko stanje koje je nastalo zbog preteranog rasta gljivica kandide u organizmu, zbog čega organizam reaguje kao na infekciju.
Kako da znate da li imate nedostatak vitamina B12?
Kategorija: Saveti i preventiva Autor Aleksandra Rafailović
Često pokušavamo da jedemo zdravo i da unosimo sve potrebne vitamine i minerale iz cele, sveže hrane. Ali vitaminski nedostaci mogu da se pojave kao fizički simptomi, uprokos našim najboljim naporima da jedemo zdravo.
Načini kako da povratite energiju
Kategorija: Saveti i preventiva Autor M.V.
Pad energije je jedan od najčešćih problema svakog čoveka današnjice. Stres, manjak sna, loša ishrana, neadekvatna fizička aktivnost su najčešći uzročnici ovog problema. Stoga, u ovom tekstu ćemo se pozabaviti načinima na koji možemo sebi olakšati i rešiti se tog problema.
Evo načina kako da budete snažniji i da se osećate enrgičnije u toku dana:
Posledice stalnog sedenja na organizam
Kategorija: Saveti i preventiva Autor Dragana Ranđelović
Došlo je vreme kada više nije tako lepo a ni zdravo sedeti. Već svi znamo koliko je to opasno i štetno, i možemo samo nabrajati načine da se spreči dugo sedenje, pa ipak sve duže sedimo i sve više vremena provodimo na stolicama. Pa ipak, izgleda da ne znaju svi zašto je sedenje tako opasno i kako zaista deluje na organizam.