Bakini lekovi kod bolova u grlu
- Detalji
- Kategorija: Saveti i preventiva
- Autor M.V.
Često kada imamo i najmanju zdravstvenu tegobu mi automatski posežemo za farmaceutskim lekovima i preparatima, a da ni u jednom trenutku ne pomislimo kako bismo mogli da poštedimo organizam od korišćenja industrijskih sredstava.
Naše bake su pametno koristile svaki prirodan recept koji su nasledile od svojih majki i baka. Lista prirodnih pomagala je podugačka, a ovoga puta ćemo se fokusirati samo na prirodna rešenja kod bolova u grlu, jer su takve tegobe česte u ove zimske dane.
Beli Luk
poznat kao prirodni najjači antibiotik, beli luk vam o u ovom rešavanju zdravstvenog problema može pomoći. Savetuje se ako pojedete svakodnevno češanj luka, bakterije će vas zaobići i verovatnoća za virozom i gripom će se svesti na minimum. Za upalu grla preporuka je da se u toj situaciji konzumira jedan do tri češnja dnevno.
Slana voda
Jednu kašikicu morske soli dodajte u 2dl ključale vode, a potom ostavite da se tečnost potpuno ohladi. Potom, uzimajte gutljaj po gutljaj i ispirajte grlo (grgoćite), dok ne potrošite svu tečnost. Kada ste zavrsili grgljanje ispljunite tecnost. Postupak ponovljati do tri puta dnevno.
Žalfija
Čaj od žalfije je odlično prirodno antibakterijsko tj. antiseptičko sredstvo. Da biste se rešili problema sa grlom, nema potrebe da pijete čaj, već ga pripremite za ispiranje grla i usne duplje. Naime, ako čaj od žalfije pripremite veoma jak (neka vam žalfija odstoji u ključaloj vodi pola sata do sat vremena) i takozvano grgotanje će vam potpuno otkloniti problem sa grlom.
Med i propolis
Med će vam umiriti sluzokožu ždrela, a u slučaju da imate kašalj konzumacija meda će ga takodje umiriti. Dok propilis ima izuzetno antibakterijsko svojstvo tj. antibiotsko, odlično ga je koristiti direktno na grlenu sluzokožu. U prodaji su se pojavili sprejevi propolisa, tako da na lagan i jednostavan način možete lečiti grlo na ovakav način.
Napitak od meda i mleka
Za umirivanje sluzokože grla dobro će vam poslužiti recept med i mleko. U 2 dl neključalog toplog mleka dodajte jednu kašiku meda. Kad se med rastopi ovaj napitak piti polako, uvećim gutljajima. Ovaj postupak možete ponoviti nekoliko puta u toku dana, sve dok se problem sa grlom ne povuče.
Napitak sa cimetom, sodom bikarbonom, šećerom i mlekom
Potrebno je kašika šećera, dva prstohvata sode bikarbone , 250ml mleka i pola kašičice cimeta. Sve ove sastojke dobro zamutite, pa na tihoj vatri mešajte. Pre nego provri sklonite sa šporeta i dodajte med (preporuka je jedna kašika). Piti dok je vruće.
Napitak sa medom, vodom i limunom
Jednu kašiku meda dodajte u 250ml vode, pa zagrejte na šporetu. Potom dodajte kašiku ceđenog soka od limuna.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće je veoma dobro sredstvo za bolove u grlu. Potreno je koristiti nerazblaženo sirće tako što ćete ga takođe grgotati. U slučaju da postoji potreba da se duže upotrbljava, treba ga razblažiti vodom u razmeri 1:5.
Napitak sa medom i renom
U čašu tople vode dodajte narednan sirovi koren rena (pola kašike) i pola kašike meda. Kada dobro promešate, napitak piti polako u većim gutljajima. Ovo je inače tradicionalan prirodni lek za grlo i Rusi ga masovno koriste.
Limun
Napravite koncentrovanu limunadu (tačnije, isceđen limun sa malo vode, bez šećera). Limunadu pijte polako, praveci razmak izmedju gutljaja.
Tople obloge
Pored konzumacije prirodnih napitaka, nemojte zaboraviti koristiti i spoljne tople obloge.
Napravite čaj od kamilice i dok je još vruć potapajte u njega peškir. Kada se čaj malo ohladi dobro iscedite peškir i umotajte vrat.