Doskorašnje gledište da sve zasićene masne kiseline deluju aterogeno i trombogeno doživelo je poslednjih godina zahvaljujući vrlo intenzivnim istraživanjima,bitne i sa praktičnog stanovišta vrlo značajne izmene.
Za čaj od lipe koriste se cvetovi lipe. Lipa (lat. Tilia) je drvo koje raste u šumama, drvoredima i parkovima, a postoji više vrsta od kojih su lekovite: Tilia officinalis, Tilia cordata, Tilia platyphyllos, Tilia grandifolia, Tilia parvifolia.
Margarin se na svetskoj sceni pojavio 1869. godine, konstruiran kao jeftina zamena za puter za radničku klasu. Margarin, međutim nema ništa zajedničko s puterom.
Koštunjavo voće bogato je vitaminima, magnezijumom i vlaknima, zbog čega njihovo konzumiranje ima veliki značaj za poboljšanje opšteg stanja organizma.
Da li ste znali da mnogi nazivaju avokado najsavršenijom namirnicom? Nutricionisti tvrde da on sadrži sve sastojke neophodne da se čovek prehrani, a otkriveno je i da doprinosi prevenciji Alchajmerove bolesti, raka, srčanih oboljenja, dijabetesa i drugih bolesti.