KoDren.COM Budite zdravi ko dren!

Najnovije
GABA - Ključ za opšte dobrostanje i smanjenje anks: Gama-aminobutirna kiselina, poznata kao GABA, igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže u našem nerv
Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju KCS : Beograd, 04. decembar 2023. godine - Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Univerzitetskog k
Gojaznost kao gorući problem savremenog društva i: Beograd, 13. novembar 2023. – Ministarstvo zdravlja i Privredna komora Srbije organizovali su panel
Obuzeo te je „jesenji bluz“ i nije ti ni do čega? : Topli letnji dani su prošli, a sa njima i dugoočekivani trenuci odmora i razonode. Dok „skroluješ“ p
Predstavljeni rezultati istraživanja u okviru naci: Beograd, 11. oktobar 2023. – Onlajn istraživanje o navikama u ishrani i načinu informisanja o nutrit
Zdravstvene koristi silimarina: Zaštita jetre i vi: Silimarin (Silybum marianum), aktivni sastojak koji se dobija iz biljke poznate pod mnogim imenima.
Alternative šećeru i oralno zdravlje : Veštački zaslađivači i alternative šeceru u vidu alkoholnih šećera su postali veoma popularni zahval
Kako sa stresom i kada posebno obratiti pažnju ?: Uznemireni ste, napeti, lako planete, osećate se preopterećeno i na poslu i kod kuće ? Doživljaj str
Kako izabrati parfem za sebe: Izbor pravog parfema za sebe može biti izazov, jer postoji mnogo različitih mirisa i vrsta parfema n
10 prirodnih sastojaka za zimu bez kašlja: Kašalj, nakašljavanje i kašljucanje mališana uvek uplaši roditelje, a čest je pratilac hladnijeg del
A+ A A-

Recept za smoothie sa kurkumom, zlatnom makom i đumbirom!

Detalji
Kategorija: Kodren
smoothie

sastojci:
1 šolja kokosovog, bademovog ili pirinčanog mleka
100 gr iseckanog zaleđenog manga ili ananasa
1 sveža banana

1 kašika kokosovog ulja
pola kaščice kurkume
pola kaščice djumbira
1 kaščica čia semenki
1 kaščica peruanske zlatne make

Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete kompaktnu kremastu masu i dok se sve ne sjedini. Servirajte ohladjeno
Ovaj smuti je odlična poslastica za doručak ili branč, sa djumbirom da pokrene vaš digsetivni trakt i kurkumom koja će se izboriti sa inflamacijama, slobodnim radikalima i makom o kojoj smo već pisali i koja dovodi vaš organizam u balans

Uz sve ove benefite vrlo je ukusno i brzo se sprema, ima li bolje??

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg