Ako već neko vreme odlažete odlazak u teretanu ili na neki trening, možda će vas ovo pokrenuti. Nedostatak fizičke aktivnosti najveći je faktor rizika za srčane bolesti, naročito kod žena starijih od 30 godina.
Kako prepoznati Genetski Modifikovanu Hranu u prodavnicama i na pijacama?
- Detalji
- Kategorija: Saveti i preventiva
Za sad nema pravog načina i univerzanlog rešenja već se moramo osloniti na svoj zdrav razum, logiku i instinkt, kao i na vlastito istraživanje o dobavljačima sirovina proizvođačima hrane, informisanju preko medija i novina.
Ukoliko mislite da se protiv glavobolje možete boriti samo lekovima, niste u pravu. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći.
Iscrpljeni ste, bledi i lako ostajete bez vazduha? Možda imate problem sa nedostatkom gvožđa. Žene mnogo češće imaju nedostatak gvožđa nego muškarci. Ovi simptomi će vam otkriti imate li i vi isti problem.
Malaksalost, vrtoglavicu, glavobolju, lupanje srca, umor, pospanost i depresiju, simptome koje ljudi osećaju s pojavom lepog vremena, najbolje je lečiti ishranom bogatom ugljenim hidratima, voćem, povrćem, ali i vežbom