KoDren.COM Budite zdravi ko dren!

Najnovije
A+ A A-

Brza salata sa leblebijama

salata sa leblebijama

Potrebno je:

    1 zelena salata

    1 konzerva sterilisanih leblebija

    1 konzerva crvenog pasulja

 

    1 veza rotkvica

    po ukusu soli i bibera

    po ukusu maslinovog ulja i sirćeta

Priprema

Leblebije i pasulj ocediti od suvišne tečnosti, pa staviti u činiju. Zelenu salatu iseći na rezanca, rotkvice na polumesece, pa i njih dodati u posudu. Posoliti, pobiberiti, zaliti mešavinom maslinovog ulja i sirćeta. Ostaviti 15-ak minuta, da se ukusi prožmu, pa poslužiti.

 

Recept nam je poslala Dijana Ademović

 

Leblebije:

Leblebija je belančevinasta biljka, a njeno seme je slično semenu soje ili sušenom zrnu graška. Seme leblebije je svetlosmeđe boje i dok je nedozrelo ljušti se iz mahuna i koristi poupt pasulja ili graška. Najviše se upotrebljava za pripremu variva i kao dodatak drugom povrću. Poznat je i hleb od leblebije koji se pravi tako što se suva leblebija melje u brašno i od njega i uz dodatak pšeničnog brašna se mesi hleb. Na bliskom istoku su od leblebije ipak poznatija jela poput humusa ili falafela

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg