Šta činiti kada imamo gorušicu?
- Detalji
- Kategorija: Saveti i preventiva
- Autor Dragana Ranđelović
Jedna od neprijatnih pratilaca slava i velikih gozbi svakako je gorušica. Ne treba, međutim, zanemariti i činjenicu da mnogi ljudi imaju ovaj problem kao pratilac pojedine vrste hrane, dok neki ljudi često prijavljuju gorušicu čak i posle običnih i malih obroka i jednostavnih jela.
Bilo kako bilo, veoma je neprijatan i iako u suštini ne može izazvati velike zdravstvene probleme, može ukazivati ne neke poremećaje u organizmu i izazvati oštećenje unutrašnjih organa.
Gorušica se javlja kada se mišić koji inače steže donji deo ezofagusa iz nekog razloga slab ili ne zatvori put hrani u želudac, pa kiselina se podigne uz ezofagus i izazove karakteristično pečenje. Taj mišić u normalnim situacijama otvara i zatvara otvor, propušta hranu pa se opet zatvori i to funkcioniše normalno bez propuštanja ičeg napolje. Međutim, u određenim situacijama može oslabiti, naročito kod starih ljudi ali i usled nekih drugih uticaja, kada jednostavno ne zatvori prolaz dovoljno.
Ljudi koji imaju gorušicu vrlo dobro znaju šta je izaziva i taj spisak može biti prilično dugačak i neočekivan. U samo neke uzroke gorušice spadaju: ljuta hrana, beli luk, citrusi, paradajz, pržena i masna hrana, pepermint, čokolada, alkohol, gazirana pića, kafa i obilni obroci.
Simptomi gorušice
Gorušica se manifestuje kao pečenje koje se javlja nisko u grudima, ispod rebara, oko grudne kosti ili veoma visoko, čak i u samom grlu. Vrlo često se pečenje javlja ili pojačava kada se leži na boku, naročito posle jela, pa oni koji vole kasno da večeraju vrlo dobro znaju koliko ovaj problem može biti neprijatan.
Komplikacije
Tačno je da gorušica ne izaziva neke veće poremećaje, ali isto tako je tačno da može izazvati određene smetnje i oštećenja organa, zbog kiseline koja je stalno u ezofagusu. Najstrašnije što se može dogoditi je da se izazove gastrointestinalni refluks, takozvani GERD, što se manifestuje stalnim vraćanjem kiseline nazad i oštećenjem ezofagusa.
Lečenje gorušice
Pored farmakološkog lečenja antacidom, koji se vrlo jednostavno sprovodi tabletama za žvakanje i kojih ima na tržištu u različitim oblicima, postoji i niz prirodnih rešenja za ovaj problem.
Soda bikarbona – najstariji verovatno lek za gorušicu. Za sodom bikarbonom vrlo često posežemo kada imamo gorušicu jer je svako ima u kući i jednostavna je za upotrebu. U čaši vode rastvorite kašičicu sode bikarbone i popijte.
Žvaka – nekih pola sata nakon jela treba uzeti žvaku. Kažu sprečava gorušicu i probleme sa varenjem.
Jabukovo sirće – iako zvuči potpuno nelogično, naučnici kažu da mišić na ezofagusu nekada ne zatvara lepo jer nema signal da je izlučeno dovoljno kiseline u želucu i on traži još hrane. Kiselinom spolja taj problem se rešava.
Banana ili jabuka – opet posle jela može se ublažiti kiselina jednom voćkom.
Čaj o đumbira – ovaj lek znaju i trudnice. Dovoljno je pola sata pre jela popiti čaj od đumbira.
Široka odeća – problem je kada na slavi nosimo tesnu odeću i uz to se prejedemo. Tada želudac vrati sadržaj i mi ga osetimo kao prepoznatljivu kiselinu.
Uostalom, svako od nas zna šta mu od navika i hrane smeta, pa to bi i trebalo da izbegava. Najčešće su to kasni obroci, jaka i začinjena hrana i neke vrste mesa i začina. To svakako treba izbegavati i promeniti životne navike.
UPOZORENJE!
Simptomi gorušice mogu se poistovetiti i sa srčanim udarom, zbog čega se često dešava da se lekaru javljaju pacijenti uplašeni da imaju infarkt, iako su samo malo loše jeli. Ipak, strah nije bezazlen. Pečenje i bol kod gorušice vrlo je sličan bolu kod infarkta. Uostalom, gorušica se na engleskom i zove „heartburn“ – pečenje srca, što direktno ukazuje na vrstu bola. Zato, ako imate gorušicu, ali niste sigurni da nije ono još gore, obratite pažnju na sledeće simptome:
Bol i pritisak u predelu grudi i grudne kosti;
Bol se javlja i kada se stoji, a ne samo leži;
Bol i pečenje ne reaguju na antacid, lek protiv gorušice.
Pored mešanja sa infarktom, postoji još jedna opasna mogućnost kada se postavlja dijagnoza gorušice. Ukoliko je praćena povraćanjem i mučninom, otežanjim gutanjem, javlja se često (češće od dva puta nedeljno i posle svake vrste jela) i ostalim sumnjivim simptomima, kao što je mršavljenje, potrebno je utvrditi da li postoje neki drugi problemi sa varenjem.