Zaboravite na sunčanje u modi je zdravlje
- Detalji
- Kategorija: Saveti i preventiva
- Autor Dragana Ranđelović
Da li ste znali da je Koko Šanel „kriva“ za popularnost preplanule crne kože? Legenda kaže da je upravo ona, nakon što je izgorela na svojoj jahti, unela pravu pometnju u visokoj modi i pravu histeriju oko preplanule boje kože kod rođenih belkinja.
Istina je da je bela koža nekada bila odlika aristokratije koja se od nje štitila širokim suncobranima čak i u kratkoj šetnji u vrtu iza kuće, dok je sirotinja bila primorana da radi po ceo dan u polju i stekne to ružno obeležje na koži po kojoj se izdaleka znalo kom stupnju društvene lestvice pripadaju. Tek se negde 30-ih godina (zajedno sa čuvenom Koko) pojavila moda pocrnele kože. Veliki kupaći kostimi kakve viđamo na fotografijama sa kupališta iz tog doba, počinju da se smanjuju i skupljaju, dok ne postadoše malecni bikini, tokom 60-ih. Medicina takođe kaže da su prvi solarijumi nastali tokom 70-ih i to prvo u medicinske svrhe, radi lečenja rahitisa, raznih oboljenja na koži i upale jajnika, dok su 80-ih doživeli pravu eksploziju na tržištu i devojke i žene počele namerno da se sunčaju.
Ono što imamo danas nije više ni eksplozija ni histerija, već pravi alarm. U Americi svake godine dijagnostikuje se 5.5 miliona novih slučajeva non-melanoma (svih promena na koži koje mogu postati kancerogene), dok se 3.5 miliona tretira na ozbiljan rak kože. Smatra se da broj non-melanoma znatno prelazi broj novootkrivenih slučajeva raka prostate, dojke i bubrega. Razlog što se ovaj tip raka ne čini tako velikim je što se praktično lako leči ukoliko se uoči na samom začetku, a uočiti je lako rak koji je na samoj koži, pred očima. Kod nas nema preciznih podataka, jer raka kože ima više vrsta, ali procenjuje se da preko 1500 ljudi oboli svake godine od nonmelanoma, a da je smrtnost preko 200 ljudi godišnje od bolesti povezane sa rakom kože.
Sunčanje
Pored trenda preplanule kože, poslednjih decenija govori se o „zdravstvenom“ uticaju sunca na naš organizam. Pri tom se uzimaju podaci o visokom riziku oboljevanja od rahitisa kod ljudi koji se nedovoljno sunčaju, o bolestima kože koje se mogu izlečiti samo sunčanjem (ponegde se tvrdi da UV zraci leče akne) i o navodnom lečenju depresije u toku zimskih meseci, kada je telo sakriveno od sunca.
Iako se ne može osporiti koliko je sunce zdravo po čoveka, ne može se ni zanemariti koliko ono zapravo može biti i štetno. Ćelije kože stvaraju melanin, onu prepoznatljivu crnu boju na koži KAO NAČIN ODBRANE ORGANIZMA OD OŠTEĆENJA nastalih preteranim sunčanjem i opekotinama. Naš organizam bukvalno stvara melanin kao barijeru od daljeg oštećenja kože i raka koje tim oštećenjem može nastati. Crna i preplanula boja kože je zapravo BOLESNA koža i ona se u tim trenucima brani od daljih oštećenja, baš kao što nos pojačano curi kako bi izbacio višak bakterija i prljavštine i sprečio teža oboljenja kada smo prehlađeni.
Solarijum
Sunčevi zraci sastoje se iz više različitih vrsta, za nas je bitna UV i IR zraci, jer njih najviše osećamo. IR – infrared zraci su topli i od njih koža gori, ali od njih se i najbrže sklonimo jer ih osećamo i znamo kada smo preterali. U medicini ti zraci se koriste u lečenju upala zglobova i kostiju, jer zagrevanjem šire krvne sudove i omekšavaju tkivo. Druga vrsta su UV zraci, hladni i mnogo jači, koji prodiru dublje u kožu i podstiču stvaranje vitamina D, odnosno melanin. Budući da su hladni, njih ne osećamo ali oni i te kako mogu „izgoreti“ kožu i to mnogo jače. Zato će vam u solarijumu reći da ostavite 24 sata vremena da utvrdite da li je koža izgorela i da li se možete ponovo sunčati. To je vreme koje je potrebno da se njihovo dejstvo vidi i na koži. U solarijumima se koriste upravo UV zraci, mnogo jači i daleko prodorniji, ali i zaduženi za modernu preplanulu boju kože. Neki stručnjaci kažu da solarijum koristi i do 1000 puta jače zrake nego prirodno Sunce, zbog čega je sunčanje ograničeno na najviše 20 minuta.
Iako niko ne može reći šta je i koliko kancerogeno, stručnjaci se slažu da je svako sunčanje potencijalno opasno za kožu. I iako vam niko ne može reći koliko puta smete da se sunčate da bi izbegli rak kože, sigurno je da je bolje izbegavati preterano i predugo sunčanje u solarijumu. Postoji niz pravila koje vam čak i u salonima nabrajaju – nikako dva puta u toku dana, nikako duže od 20 minuta, najmanje nedelja pauze u toku godine, ali niko nije zaista siguran šta je i koliko štetno.
Jedno je sigurno – kožu treba odmoriti od sunčanja. Kako je melanin barijera koja štiti kao krov zdravu ćeliju, tako je predugo „pokrivena“ ćelija zapravo ugrožena, zatvorena i ne može da se razvija i „diše“. Čak i ljudi koji zbog prirode posla rade na Suncu imaju zimu kao period kada se ćelija regeneriše i obnavlja. Dajte i vi vašim ćelijama vreme da se regenerišu, dišu i skinu taj „krov“ koji ih guši. Ukoliko je moguće, izbegavajte sunčanje u solarijumu zimi ili barem dajte sebi jedan period od dva meseca kada nećete ni kročiti u njega.
Prema najnovijim istraživanjima, sunčanje je vrsta zavisnosti. Osoba koja počne da se sunča vrlo brzo počne i da prezire svoju boju i da je ne primećuje, što prouzrukuje nove odlaske u solarijum. Rezultat su devojke izrazito tamne boje kože, koje više i nemaju lepotu. Preterano sunčana koža je prerano ostarila, izborana i suva, a boja vremenom postaje maslinasto siva, zbog velike količine melatonina koji trune unutar ćelije.
Najbolje je zaboraviti na preplanulu modu
Ukoliko ste od onih koji zaista žele ponekad da budu i preplanuli, ali uz zdraviju varijantu – kreme za samopotamnjivanje, imamo loše vesti za vas. Najnovija istraživanja govore da čak i veštačko stvaranje boje sredstvima za samopotamnjivanje utiče na oboljevanje ćelije. Stvaranje melanina hemijskim putem takođe je odbrana organizma i oštećuje ćeliju na isti način kao i sunčanje i nimalo ne smanjuje oštećenje ćelije izazvano melaninom. Tako da je najbolje zaboraviti na modu davno začetu kod Koko Šanel.
Na primer u Japanu je velika sramota biti crn i žene tamo troše veliki novac kako bi izbelile lice. Neke od tih procedura veoma su bolne, dok su neke, zamislite, takođe kancerogene. Rešenje je dakle veoma jednostavno – zaboravite na modu i budite svoje. Na kraju krajeva, boja kože ne određuje ljude.