Kako sprečiti i lečiti popucale kapilare na nogama?
- Detalji
- Kategorija: Kardiologija
- Autor Aleksandra Rafailović
Popucali kapilari mogu da se pojave bilo gde na telu. Javljaju se kao crvenkaste linije odmah ispod površine kože, a naročito su primetni na licu i nogama.
Kapilari su maleni krvi sudovi ispod kože i lako pucaju jer su delikatni i krhki, posebno kada su podložni spoljašnjim ili unutrašnjim pritiscima. Čak i obično trljanje kože ili izlaganje suncu može da izazove štetu kapilarima.
Kada kapilari popucaju, oni često formiraju šaru kao što je paukova mreža. Pucanje ovih krvnih sudova se često povezuje i sa oštećenjem jetre, naročito zbog oštećenja uslovljenih alkoholom. Popucali kapilari ne mogu sami od sebe da se zeleče, već vam je potrebna medicinska pomoć. Ali, možete sprečiti stvaranje pucanja kapilara.
Uzroci popucalih kapilara na nogama
Generalno gledano, ne postoji povezanost popucalih kapilara na nogama sa nekim zdravstvenim rizicima, ali mnogi ljudi mogu da se uplaše kada ih vide. Dajemo vam listu najčešćih uzroka popucalih kapilara na nogama:
- Na nekim delovima tela, koža je izuzetno tanka, a ovi delovi uključuju lice i noge. Kako starimo, koža nam postaje tanja i kapilari se mogu pojaviti bez ikakvog većeg spoljnog ili unutrašnjeg uticaja.
- Kod nekih ljudi postoji nasledni faktor.
- Hormonalne promene koje se obično javljaju u pubertetu, trudnoći ili menopauzi takođe mogu dovesti do ovog problema.
- Gojazni ljudi imaju problem sa rastezanjem kože, a rezultat osetljive prirode kapilara jeste da mogu da popucaju.
- Stariji ljudi takođe često, odnosno u najvećem broju slučajeva imaju ovaj problem. Kako starimo, naša koža gubi elastičnost i postaje sve tanja, naročito kod žena. Procenjuje se da je najveći procenat starih osoba zahvaćenih ovim problemom ženskog pola, dok se kod muškaraca javlja samo u 10 do 15 odsto slučajeva.
- Tokom trudnoće se javlja povećana količina protoka krvi. Ponekada kapilari u nogama pucaju zbog delikatnosti.
- Stajanje duži period vremena u jednoj poziciji ili povreda noge mogu dovesti do povećanja ili smanjenja protoka krvi, što opet može rezultirati pucanjem kapilara.
- Sunčanje može biti dobro nekada, međutim, ukoliko to radite svakodnevno i često posećujete solarijum, možete oštetiti kožu, a samim tim dovesti i do ovog problema.
Kako sprečiti pucanje kapilara?
Dakle, kako biste sprečili pucanje kapilara, nemojte trljati prejako kožu nogu dok se kupate i nemojte koristiti prevruću vodu. Izbegavajte često sunčanje i obavezno koristite kreme sa zaštitnim faktorom. Pazite se povreda jer svaki pritisak može da stvori popucale kapilare, ali i ozbiljnije podlive.
Kako lečiti popucale kapilare?
Ukoliko, nažalost, niste uspeli da sprečite stvaranje kapilara i već ih imate, evo nekoliko saveta kako ih možete lečiti bilo prirodnim putem, bilo medicinskim tretmanima.
Prirodni načini lečenja popucalih kapilara:
- Ulje arnike vam može pomoći kod inflamacije i modrica. Domaće arnika ulje se može koristiti za lečenje popucalih kapilara.
- Suplementi kao što su vitamin C i amino kiselina lizin takođe mogu biti od pomoći, a nisu skupi.
- Ulje prirodnog vitamina E koje možete naneti na kožu pomaže u sprečavanju, ali i oporavku popucalih kapilara. Ovaj vitamin možete i piti kao suplement.
- Ekstrakt semenki grožđa takođe vam može biti od pomoći u lečenju ovog problema.
- Još jedan od mogućih načina za rešenje ovog problema jeste jednostavno vođenje zdravog načina života. Jedite dosta voća i povrća. Oni sadrže dosta vitamina C i K koji su korisni za održanje elastičnosti krvnih sudova, ali i kože.
Medicinski načini lečenja popucalih kapilara:
- Laserska terapija tokom koje se svetlosni zrak postavlja na kapilare kako bi ih uništio i smanjio. Krv u popucalim kapilarima će upiti svetlost zrakova, koji će potom uništiti popucale kapilare bez oštećenja kože.
- Medicinski tretman je još jedan način rešenja ovog problema. Postoje načini da se neinvazivnim putem ovo reši. Dermatolozi obično preferiraju da daju kreme pre drugih oralnih lekova kako bi se smanjili popucali kapilari.