KoDren.COM Budite zdravi ko dren!

Najnovije
A+ A A-

Sladoled od grčkog jogurta i jagoda

sladoled od jagoda

Da budemo iskreni, većina naš voli slatkiše, samo neki se bolje suzdržavaju ili imaju više mere, a neki ne. U svakom slučaju, ako već volimo slatkiše i uživamo u njima, KoDren predlaže da to bude umereno i što zdravije. Evo jednog recepta za sladoled koji će nas osvežiti, zadovoljiti našu potrebu za slatkim, a zdrav je, uživajte!

Od ove količine namirnica trebalo bi da dobijete 8 sladoleda na štapiću

300 grama očišćenih i iseckanih jagoda

3 kašike meda

200 grama grčkog jogurta

Jagode i 2 kašike meda izmiksajte u blenderu, do te mere da ipak ostanu sitni komadići voća, ostavite to sa strane, pa izmiksajte odvojeno jogurt i preostalu kašiku meda.

U kalupe sipajte do jedne četvrtine kalupa kašu od jagoda, pa zatim toliko kašu od jogurta i meda i tako radite dok ne napunite kalupe

 

U ove smese možete dodati seckane lešnike, bademe, orahe, koristiti sve vrste voća itd.

Budite maštoviti i igrajte se, u svakom slučaju gledajte da koristite zdrave namirnice i uživajte u zdravim poslasticama:)

Portal kodren.com © sva prava zadržana Izrada sajta|amwmg