Da li ste pasivno agresivni?
- Detalji
- Kategorija: Psihologija
Pričate jedno, a radite drugo: Proverite da li ste pasivno agresivni?
Pasivno agresivne osobe nisu sposobne da vam otvoreno i u lice kažu da ne dele vaše mišljenje ili da neće da urade ono što tražite od njih. Ljubazno se nasmeše, deluju kao da će ispuniti svoju zadatak, a u stvari neće ni prstom da mrdnu, jer to nije u njihovom interesu.
Pasivna agresivnost je obrambeni mehanizam koji vodi do posrednog ispoljavanja agresije prema drugima kroz pasivnost ili nedelovanje, sabotažu i okretanje agresije prema samima sebi, što je prikriveno izražavanje izvorne agresije.
Osnovni način na koji ovakve osobe funkcionišu uključuje stvaranje pozitivne sredine oko određenog problema ("možete se osloniti na mene, ja ću sutra to da završim"), a kada je vreme za rezultate, oni ih sabotiraju (ne izvršavaju zadatak).
Kada bliske osobe prepoznaju pasivnu agresiju, najčešće su zbunjeni, razočarani i ljuti. Bez obzira na to koji su vaši motivi, vi ste im dugo lagali, pretvarali se i izdavali za osobu koja zapravo nema veze s vama i vašim unutrašnjim svetom.
Pasivno agresivne osobe potiskuju svoju ljutnju i koliko god puta da ih pitate šta nije u redu, neće vam se nipošto otvoriti. Takve osobe verovatno nisu ni svesne svog problema, jer ne razmišljaju o sebi, nego o vašim negativnim karakteristikama (negativnim bar u njihovoj glavi).
Da li ste i sami pasivno agresivni?
- Krijete averziju prema nekom i ne možete da budete iskreni prema toj osobi.
- Pristajete na nešto, ali ne uradite to jer se u stvari tome protivite.
- Ponašate se suprotno od onoga šta drugi od vas očekuju.
- Tiho manipulišete drugima da bi dobili ono što želite, a u stvari ste izneli suprotno mišljenje.
- Tražite osvetu u tome da se ponašate "dobro", a u stvari nikada ne ispunjavate obećanje.
- Govorite drugima ono što žele da čuju, a ne ono što vi mislite.
- Pokušavate da ugodite drugima kao da delite njihove ideje ili planove, a u stvari radite suprotno.
- Kažete jedno, a uradite drugo.
- Mrzite nekog, ali se bojite da toj osobi ili drugima pokažete svoja negativna osećanja.
- Osećate se prisiljeno da se ponašate na određen način.
- Izbegavate sukobe po svaku koju cenu.
- Ljuti ste, ali se bojite da pokažete bes, pa tiho kujete osvetu tako što radite suprotno od očekivanog ili rečenog.
Kako pomoći pasivno agresivnoj osobi?
Kada želite da pasivno agresivnoj osobi ukažete koliko su njeni postupci nelogični, navedite mnoge primere da bi dočarali njihove postupke.
Ako je ta osoba spremna da prizna da je iza svega potisnuta ljutnja zbog nečega, onda treba da je ohrabrite na razgovor: neka vam se otvori i iskreno prizna šta ju je povredilo ili naljutilo, zbog čega se oseća nesigurno. U ovom trenutku ne smete da vičete, već morate da ostanete pribrani. Samo će vaše razumevanje otvoriti put do 'priznanja'.
Recite drugoj osobi da ne postoje "prava" ili "pogrešna" osećanja, da je u redu pričati naglas o problemima, jer će oni jedino tako moći da se reše. Pomozite im da ublaže osećaj odbijanja i ignorisanja tako što ćete im dati do znanja da vam je stalo do njih.