Riba i mozak

Najnovije

GABA - Ključ za opšte dobrostanje i smanjenje anks: Gama-aminobutirna kiselina, poznata kao GABA, igra ključnu ulogu u održavanju ravnoteže u našem nerv

Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju KCS : Beograd, 04. decembar 2023. godine - Centar za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Univerzitetskog k

Gojaznost kao gorući problem savremenog društva i: Beograd, 13. novembar 2023. – Ministarstvo zdravlja i Privredna komora Srbije organizovali su panel

Obuzeo te je „jesenji bluz“ i nije ti ni do čega? : Topli letnji dani su prošli, a sa njima i dugoočekivani trenuci odmora i razonode. Dok „skroluješ“ p

Predstavljeni rezultati istraživanja u okviru naci: Beograd, 11. oktobar 2023. – Onlajn istraživanje o navikama u ishrani i načinu informisanja o nutrit

Zdravstvene koristi silimarina: Zaštita jetre i vi: Silimarin (Silybum marianum), aktivni sastojak koji se dobija iz biljke poznate pod mnogim imenima.

Alternative šećeru i oralno zdravlje : Veštački zaslađivači i alternative šeceru u vidu alkoholnih šećera su postali veoma popularni zahval

Kako sa stresom i kada posebno obratiti pažnju ?: Uznemireni ste, napeti, lako planete, osećate se preopterećeno i na poslu i kod kuće ? Doživljaj str

Kako izabrati parfem za sebe: Izbor pravog parfema za sebe može biti izazov, jer postoji mnogo različitih mirisa i vrsta parfema n

10 prirodnih sastojaka za zimu bez kašlja: Kašalj, nakašljavanje i kašljucanje mališana uvek uplaši roditelje, a čest je pratilac hladnijeg del

Riba i mozak

Nedavno objavljeno istraživanje pokazalo je mehanizam kojim unos omega 3 masnih kiselina utiče na nečije raspoloženje i ponašanje. Prethodna istraživanja na životinjama pokazala su da povišen unos omega 3 masnoća vodi do strukturalnih promena u mozgu.
Slično je i kod ljudi kažu Sarah Conklin i saradnici iz programa ponašanja kardovaskularnog sistema Univerziteta u Pitsburgu.

Oni su napravili istraživanje na 55 zdravih odraslih ljudi i utvrdili da oni koji imaju visoke nivoe omega3 masnoća u mozgu imaju i više sive mase u područjima mozga povezanih sa emocionalnim uzbudjenjem.

Iako nalazi kažu da omega3 može podstaknuti strukturalna poboljšanja u delovima mozga povezanim sa raspoloženjem i emocijama, naučnici kažu kako je potrebno još istraživanja da bi se utvrdilo pomaže li jedenje ribe promenama u mozgu, pa tako i „svetlijem“ pogledu na svet. Bilo kako bilo, naškoditi neće.

KoDren.COM Budite zdravi ko dren!

Riba i mozak