Prirodna sredstva za lečenje opekotina od sunca
- Detalji
- Kategorija: Saveti i preventiva
O sunčanju i tamnom tenu smo već pisali ranije, pa je ovde potrebno samo podsetiti na upozorenja iz tog teksta. U današnje vreme svi vole da budu tamni, pa je moda sunčanja uzela maha i među starijom i mlađom populacijom. Često se na moru zanesemo, jureći za dobrom bojom kože i zaboravimo da sunce ume dobro da opeče. Tada posežemo za hemijskim sredstvima, kremama i losionima, koji, ne samo da nisu uvek efikasni, već zbog velike količine konzervansa u sebi mogu biti i štetni.
Najbolji savet kod opekotina je da pazite da ne izgorite na suncu. To znači da se dobro zašitite pre izlaska na sunce (čak i ako šetate gradom), da ne izlazite na plažu u periodu između 11 i 16 časova, pokrijete lice i glavu šeširom i koristite kremu sa visokim zaštitnim faktorom. Nemojte se mazati na plaži, već u hotelskoj sobi, bar pola sata pre nego što se razgolitite na suncu i mažite se na svakih sat vremena, birajući visoki zaštitni faktor.
Do opekotina zapravo dolazi onda kada je koža izložena UV zracima koji izazivaju opekotine, iako su u osnovi hladni zraci. Kao dodatak opekotinama dolaze i IR zraci, koji su topli i koji gore površinski sloj kože. Kada je ugrožena, koža luči melanin, kao štit od sunca. Melanin je braon boje, pa se na našoj koži nalazi ona poznata bronzana boja tena kada smo duže vreme izloženi suncu. Ipak, melanin je znak da je koža ugrožena i bolesna, pa je svako potamnjivanje zapravo znak da vam je koža u opasnosti. Gorenje kože zavisi i od genetike, što ljudi sa belim tenom vrlo dobro znaju. Neki od njih na moru zapravo nikada ne pocrne, već se kući uvek vrate crvene boje kože.
U svakom slučaju, ako ste ipak zaboravili na ova pravila i dozvolili da na suncu izgorite, postoje načini da popravite stanje i to prirodnim receptima koji nemaju hemikalije u sebi.
Krompirov sok
Živ krompir je prepun sastojaka koji regenerišu kožu, pa je jedan od najboljih lekova za smirenje opekotina posle sunčanja nanošenje bilo rendanog krompira, bilo soka od krompira na opečenu kožu. Možete ga rendati ili blendati, ne skidajući koru, a ako vam je lakše, stavite kriške krompira na kožu i tako ostavite da odstoji. Tako svež i hladi kožu, pa dodatno poboljšava stanje.
Krastavac
Ovo je jedna od prvih pomoći nakon sunčanja. Svež krastavac izrendajte ili opet nasecite kriške i poređajte na opekotinu. Držite sve dok se koža opet ne ugreje.
Ovsene pahuljice i voda
Ovde je važno napomenuti da se ovas ne kuva, već samo pomeša sa hladnom vodom i stavi u platnenu vreću. Vodite računa da vreća bude gušća, kako se sadržaj ne bi rasipao. Stavite na bolno mesto i okrećite kako se sadržaj zagreva. Sastojci iz ovsenih pahuljica dodatno regenerišu kožu, pa ovaj postupak možete ponavljati više puta.
Jogurt
Jedan od tradicionalnih recepata je nanošenje jogurta na opečena mesta. Ipak, jogurt, iako ima u sebi enzime koji regenerišu kožu nije dovoljan za popravljanje stanja, a neki od njih dodatno isušuju kožu, pa je možda bolje koristiti ga samo privremeno, dok je opekotina još bolna.
Mlečne obloge
Mleko je prepuno enzima koji regenerišu kožu, pa je samo po sebi odlično kod svih povreda i opekotina. U ovom slučaju dobro je držati ga u frižideru i u njega natapati komprese, koje se onda stavljaju na opečena mesta. Čim osetite da se kompresa ugrejala, zamenite ih novim, hladnim iz frižidera.
Zeleni čaj
Čaj skuvajte kao i obično, najbolje rinfuzni, jer je bolji od onog u kesicama. Onda ga ohladite u frižideru i nanosite na bolna mesta tupferima ili umakanjem u komprese. Pošto dodatno hladi kožu, odličan je kao prva pomoć nakon sunčanja.
Jabukovo sirće
Ovde je dovoljno nanositi tupferima ili gazom na opečeno mesto. Možete ga i ohladiti ako vam se čini da će vam prijati.
Saveti
Pored nanošenja na kožu, potrebno je čuvati i organizam kada je oštećen sunčanjem. To znači mnogo vode, jer je organizam dehidrirao i tuširanje samo vodom, bez gelova i sapuna koji će iritirati kožu. Nemojte nanositi nikakve kreme i losione dok opekotina sasvim ne prođe, odnosno, dok koža ne dobije malo prirodniju boju. I naravno, ne sunčajte se. To je već izašlo iz mode!