Namirnice bogate omega 3 masnim kiselinama štite od alergije i astme
Opstruktivne bolesti pluća veoma se često javljaju deci do dve godine! To potvrđuje podatak da svako drugo dete u tom uzrastu ima bar jednu epizodu „sviranja” u grudima, kašlja ili otežanog disanja a svako treće dve takve epizode. Osim toga svako šesto dete do drugog rođendana ima više epizoda opstrukcija, a oko polovine ove dece imaće i kasnije neki oblik astme.
Prehlada je najčešća virusna bolest na svetu koja zahvata gornje respiratorne organe . Leka za prehladu nema ali postoji dosta sastojaka koji mogu ublažiti simptome ili ubrzati oporavak.
Kako biste osetili sve dobre strane saune, a ona može biti i rizična, trebate je pravilno koristiti.
Ukoliko se poštuju pravila, sauna može biti vrlo korisna, ali u nekim slučajevima i opasna. Ona je vrlo korisna tokom hladnih meseci kada se kalorično hranimo i slabo krećemo, pa tako i vrlo malo znojimo, a sauna je prirodan i veoma koristan način čišćenja organizma.
Doktor kineske medicine, Maošing Ni, opominje da je zdrav san neophodan za dobro funkcionisanje tokom sedmice, a preparatima koji se za rešavanje ovog problema nalaze na tržištu pretpostavlja vekovima stare tradicionalne tehnike koje san omogućavaju na jedan sasvim prirodan način.
Alergije spadaju među najčešće zdravstvene tegobe modernog sveta. Alergija je ustvari poremećaj imunološkog sistema. Organizam osobe koja boluje od određene alergije, ili pak više njih, ustvari ima oslabljen imunitet i preosetljiv je na neke materije iz okoline s kojima se inače susrećemo svakodnevno. Te tvari zovu se antigeni ili alergeni.